Aktuelles


Loading

Vinyasa Flow mit Susanne Bengsch

Neu: Ab 20. Februar 2020
Jeden Donnerstag von 8.30 – 9.30 Uhr

Susanne Bengsch unterrichtet Vinyasa Flow – eine kreative & dynamische Form des Yoga, deren Ursprung im Ashtanga Yoga liegt. Es eignet sich für Geübte und solche die es noch werden wollen. Dieser Yogastil verbindet Atmung mit Bewegung, sodass ein harmonischer & fließender Bewegungsablauf entsteht. Der Fokus liegt hier auf präziser Ausrichtung der Körperpositionen.

Durch das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung können Energien wieder ins Fließen kommen und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Man lernt sich wieder neu zu fokussieren und den Geist zu beruhigen.

Anmeldung direkt bei Susanne: info@susannebengsch.com