Yin Yoga – Selbstakzeptanz

In dir selbst gefestigt

Finde die kraftvolle Verbindung zu deiner aufrechten Mitte. Nähere dich wieder dir selbst und lerne, Negativspiralen zu erkennen, bevor sie dich mit sich ziehen. Hol dir deine Leichtigkeit, Lebensfreude und die Wertschätzung für dich selbst zurück.

Mit Yin Yoga, Meditation und Achtsamkeitsübungen verbessern wir dein persönliches Körpergefühl, beleuchten dein Ich und bringen die Ausgeglichenheit zurück in deinen Alltag. Durch regenerative Haltungen und ruhige Impulse nimmst du deine Gefühle und Gedanken aus neuen Perspektiven wahr.

❤️ Gefühle und Glaubenssätze wahrnehmen
❤️ Übungen für Entspannung und Achtsamkeit
❤️ Yin Yoga zur Körperwahrnehmung
❤️ Mediation und Manifestationsritual

Wann?
Sonntag, den 3.7. um 09:00 Uhr (Dauer: ca. 3h)

Wo?
Yogastudio 15
Kirchgasse 4a

Energieausgleich
30€ pro Person

Anmeldung
– Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Ich freue mich sehr, wenn du dabei bist!

Liebe Grüße,
eure Jessi