Yoga und Meditation

Lass dich von Jeanette Lausen durch eine regenerative Yogapraxis führen. Anschließend erfahren wir den Raum der Stille in der Meditation.

Thema: STILLE

„Wer seinen Geist diszipliniert und seine Sinne im Griff hat, kann sich inmitten der Welt frei bewegen, frei von Wollen oder Nichtwollen, in völlig innerer Stille. In dieser Stille fallen alle Sorgen von ihm. Denn die Weisheit gründet im stillen Geist.“

~ Krishna, Bhagavad Gita

Durch die Asana-Praxis lassen wir es still werden im Geist. Nachdem es ruhiger geworden ist in uns, lassen wir uns vom Atem in die Meditation führen.

Termin | Ort | Preis

17. Juli 2022
17 – 19 Uhr
Yogastudio 15, Magazin Oberdorf, Dornbirn
35 Euro

Anmeldung:

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