Aktuelles


Loading

Yoga Workshop am 11. und 12. November

Für diesen Workshop haben wir die registrierte Anusara inspired™ Yogalehrerin Kerstin Portscher aus München eingeladen. Sie bringt eine elfjährige Unterrichtserfahrung mit und zeigt uns, wie wir die universellen Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga (Anusara = dem Herzen folgen) anwenden können, um mehr Stabilität und Freiheit beim Praktizieren zu erfahren. Es ist eine große Bereicherung mit diesen „Hilfsmitteln“ Yoga zu praktizieren, da sie uns ein besseres Bewusstsein geben, um den Körper korrekt auszurichten. So entsteht eine zugleich inspirierende und heilende Yogapraxis.

Es gibt fünf Ausrichtungsprinzipien, die auf jede Asana anwendbar sind. In diesem Workshop geht es primär um das 2. – 5. Prinzip, wobei das erste auch erklärt wird. Die Einheiten bauen aufeinander auf, daher empfehlen wir, den ganzen Workshop zu besuchen. Der Workshop ist für jeden geeignet, sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.

Zeiten

Teil 1: Die Energieströme: Muskuläre und Organische Energie
Samstag, 11.11.17 // 15.00 – 17.30 Uhr

Teil 2: Die Spiralen und Balanciertes Handeln
Sonntag, 12.11.17 // 10.00 – 12.30 Uhr

Preise und Anmeldung

Frühbucher bis 26.10.
beide Einheiten: 65 Euro // einzelne Einheit: 35 Euro

Regulär
beide Einheiten: 75 Euro // einzelne Einheit: 45 Euro

Wir freuen uns über deine Anmeldung.

Workshopleitung: Kerstin Portscher

Kerstin Portscher

Kerstin Portscher ist registrierte Anusara inspired™ Yogalehrerin und Psychologische Psychotherapeutin. Sie lebt und arbeitet in München. Viele Jahre war sie als zeitgenössische Bühnentänzerin und Choreographin tätig, arbeitet als Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin und unterrichtet seit 11 Jahren mit großer Leidenschaft Yoga. Die Beziehung des Menschen zu sich selbst, zu anderen und zum Leben ist der zentrale Fokus ihres Interesses. Ihre Erfahrungen im körperlichen Ausdruck (Tanz), im Verstehen innerer Prozesse (Psychologie) und in der Übung der Integration und Akzeptanz aller Erfahrungen (Spiritualität) verleihen ihrem Yoga-Unterricht besondere Tiefe, Klarheit und Lebendigkeit.
www.kerstinportscheryoga.de